Aceite de aguacate para la piel
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Si hay una fruta que debe estar en su cocina en todo momento, debe ser el aguacate.El aguacate es considerado como uno de los alimentos más densos en nutrientes que se pueden encontrar, y se describe como un Superfood. No es de extrañar que sea una fruta tan popular entre las personas que llevan un estilo de vida saludable. Algunas celebridades juran por ella asegurándose de que forme parte de su dieta.
El aguacate, o Persea Americana por su nombre botánico, es originario del centro de México, y crece de los árboles de aguacate. Actualmente se cultiva en muchos países de clima tropical o mediterráneo.
Los aguacates varían en forma y color, desde la forma de pera hasta la redonda, desde el verde hasta el negro. La piel puede ser lisa o abultada como la de un caimán, de ahí que se le llame a menudo pera caimán. El aguacate Hass es el más popular y el que más se encuentra en las tiendas.
El aguacate es una fruta fantástica, llena de nutrientes saludables. Contiene principalmente ácidos grasos como el ácido oleico (omega 9), que reduce la inflamación, y el ácido linoleico (omega 6). En términos de vitaminas y minerales, el aguacate brilla por su alto contenido en vitaminas A, B5, C y E, pero también en biotina, magnesio y zinc. Todos ellos se encuentran en el aceite de aguacate que se obtiene tras el prensado en frío de la pulpa. Esto confiere un papel antioxidante al aceite de aguacate, que puede reducir la inflamación.
Aceites hidratantes para el cabello
La respuesta corta es que sí. El aceite de aguacate tiene muchos beneficios para el cabello dañado en particular, ya que está cargado de maravillosos nutrientes. Así que, aunque no nos apliquemos guacamole en el pelo a corto plazo, podemos buscar productos que contengan aceite de aguacate para darnos el verdadero “tratamiento de aguacate para el pelo”. He aquí cinco maneras en las que el aceite de aguacate puede ayudar a tus mechones…
Cuando el cabello está húmedo, es más propenso a enredarse y romperse. Sin embargo, añadir aceite de aguacate a tus mechones después de tu rutina de lavado actuará como lubricante para ayudar a evitar que esto ocurra.
Por otra parte, lavarse el pelo con el champú Detox & Repair de John Frieda también es una buena forma de tratar la rotura no deseada. Contiene té verde, rico en antioxidantes, y aceite de aguacate, que no sólo libera tu cabello de los contaminantes, sino que también lo suaviza, ayudándote a limpiar, desenredar y cuidar tu cabello dañado al mismo tiempo.
El aceite de aguacate contiene una mayor cantidad de grasas monoinsaturadas que el aceite de oliva y es conocido por nutrir profundamente el cabello. Esto se debe a que las grasas monoinsaturadas tienen una gran capacidad de penetración, lo que significa que pueden penetrar en el cabello rápida y fácilmente, creando una barrera protectora para favorecer la retención de la humedad.
Aceite de almendras para el cabello
Como soy un gran fan de la comida mexicana, he comido una tonelada de aguacates a lo largo de los años. Tiene un sabor encantador que combina bien con otros alimentos y, además, está repleto de nutrientes vitales que añaden un golpe saludable a una comida.
La vitamina B-5, la vitamina E, la vitamina D y la biotina son excelentes para el cabello y puedes obtenerlas añadiendo regularmente el aguacate a tu dieta diaria o cambiando tu aceite de cocina habitual por el más saludable aceite de aguacate.
Hemos escrito extensamente sobre los beneficios del uso de la biotina para el crecimiento del cabello y las formas de utilizar la vitamina E para el crecimiento del cabello. Puede que le sorprenda lo que hemos aprendido sobre el uso de las vitaminas para el crecimiento del cabello.
Es importante entender que incluso sin consumir el aceite de aguacate, todavía puede beneficiar a su cabello. El uso de aceite de aguacate puede potencialmente ayudar a reparar las hebras de cabello dañadas, fortalecer su cabello e hidratar el cabello.
Si luchas contra la caspa, te recomiendo que leas este artículo sobre las causas de la caspa. Además de conocer las causas de la caspa, aprenderás sobre tratamientos profesionales y remedios caseros de eficacia probada.
Mascarilla capilar de aguacate
Dictionary.com define la hipótesis de la biofilia como “el amor por la vida y el mundo vivo; la afinidad de los seres humanos con otras formas de vida”. Y con lo que sentimos al ver el vídeo de @gruenediele, diríamos que esa hipótesis es bastante FACT. ¿Cómo incorporas las plantas vivas y la naturaleza a tu rutina de bienestar? #alimentaciónprimaria
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Nacido en la Axarquía he corrido entre aguacates desde que nací ya que mi familia se dedica al cultivo y distribución de los aguacates. Siempre me ha maravillado la versatilidad de los aguacates, sirven para muchísimas cosas y como el público general no es consciente de ello este blog va a servir para hacer llegar las propiedades de los aguacates a todas las partes del mundo.